علائم تقلیل pr را بدانید

علائم کمبود pr را بشناسید

به گفته دانشمندان،جسم برای ساخت ماهیچه ها و یاری رساندن به ریکاوری کلیه ی

انرژی مصرفی بدن نیاز به پروتئین دارد.

 به گفته مهر، متخصصان می گویند اگر پروتئین لازم از طریق رژیم غذایی به ما نرسد، ما

دچار عوارض جانبی زیادی می شود که میشود به عنوان های زیر اشاره کرد.

اشتهای زیاد: اشتهای مداوم به غذا و علاقه شدید به خوردن میان وعده می تواند نتیجه رژیم غذایی کم پروتئین و حاوی میزان زیاد کربوهیدرات باشد.

بهبود آهسته زخم ها و جراحات: التیام سلول های پوست و بازسازی بافت جدید نیاز به مقدار زیاد پروتئین دارد. حال اگر التیام و بهبود بریدگی پوست زیاد طول بکشد احتمالا رژیم غذایی حاوی پروتئین کمی است.

پوسته پوسته شدن پوست و نازک شدن تار مو: پوسته پوسته شدن پوست و ناخن ها، نازک شدن تار مو و ریزش مو یکی از علائم اولیه عدم وجود پروتئین کافی در رژیم غذایی است.

درد مفاصل و عضلات: ضعف عضلات و درد مفاصل می تواند نشانه کمبود پروتئین بدن باشد. از این رو بهتر است به جای خوردن غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات ها، ماهی، مرغ، تخم مرغ و لبنیات بخورید.

ورم: پروتئین نقش مهمی در پیشگیری از تجمع مایعات در بافت های بدن، بخصوص در قسمت قوزک پا و پاها ایفاء می کند. از این رو ورم می تواند نشانه کمبود پروتئین باشد.

قدرت ایمنی پایین: به طور مداوم بیمار شدن می تواند به این معنا باشد که سیستم ایمنی بدن قدرت کمی دارد. سلول های ایمنی بدن از جنس پروتئین هستند. از این رو قدرت پایین سیستم ایمنی به معنای کمبود پروتئین است.

چه رنگ از ابزار آرایش قابل اطمینانترند؟

چه نوع لوازم زیباسازی صورت مطمئن ترند؟

بسیاری از ما فکر می‌ کنیم که ارگانیک یعنی طبیعی صحیح می باشد که ازجمله از ارکان ارگانیک حاوی چیز های

طبیعی در محصول است ولی این تنها اساس آن نمیباشد با درنظرگرفتن تعریف های مرتبط به ارگانیک بودن

حتی آب هم می‌تواند درمنوی

غیرارگانیک ها قراربگیرد! از سوی دیگر دراین زمان ها دیگر ارگانیک تنها به مواد غذایی بلکه ماده های

 آرایشی بسیاری وارد بازار شده که مدعی ارگانیک بودن را میباشند؛ ماده هایی که قیمتی بسیار بیشتری دارامیباشند و

معمولا هم بی‌رنگ و رویند ولی مدعی اند خیلی سالم‌ترند! در مواجهه با این محصولات با چند سوال روبه‌رو می‌شویم؛ اینکه آیا واقعا ممکن است یک محصول آرایشی ارگانیک باشد و چطور باید این ارگانیک بودن را تشخیص داد و همچنین این محصولات ارگانیک به چه کسانی توصیه می‌شوند .

ارگانیک بودن یعنی چه؟
ارگانیک یعنی محصول مورد نظر در روندی طبیعی تهیه شده باشد. در محصولات غذایی ارگانیک مثل میوه یا محصولات کشاورزی، ارگانیک یعنی به صورت طبیعی و بدون استفاده

 از کود یا آفت‌کش‌های شیمیایی کشت و تهیه شده‌ باشد درست مانند روش‌های قدیمی کشاورزی که  از آفت‌کش‌ها و کود‌های شیمیایی استفاده نمی‌کردند؛

 از این جهت است که پشت عنوان ارگانیک «تهیه شده به روش کاملا طبیعی» می‌آید. در مورد لوازم آرایشی و بهداشتی هم قاعدتا باید همین معنا و مفهوم وجود

داشته ‌باشد ولی از آنجا که تهیه محصولات آرایشی بدون تداخلات شیمیایی بسیار مشکل و هزینه‌بر است به نظر می‌رسد که تهیه یک محصول آرایشی- بهداشتی

کاملا ارگانیک غیرممکن است و تنها درصد خاصی از مواد درون آن ارگانیک است.

هیچ محصولی صد‌ درصد ارگانیک نیست
دلیل دیگر براین مدعا که در محصولات آرایشی ارگانیک صددرصد نداریم این است که اگر قرار باشد این محصولات کاملا ارگانیک باشند تنوع بسیار کمی پیدا می‌کنند،

 همانند گذشته که برای رنگ مو چند مورد محدود حنا و وسمه و... را داشتیم و نهایتا ترکیب آنها می‌توانست چند رنگ محدود دیگر ایجاد کند و به طور حتم امروز نمی‌توان ب

ا همان مواد محدود این تنوع بی‌حد مواد آرایشی را تولید کرد بنابراین تولیدکنندگان ناچار می‌شوند برای افزایش تنوع افزودنی‌هایی را به این مواد گیاهی اضافه کنند.

از طرف دیگر بسیاری از چیزها از جمله یک گیاه خاص به نظر طبیعی می‌آیند اما باید پرسید آیا واقعا در تهیه و پرورش آنها همه اصول ارگانیک بودن لحاظ شده‌ است،

 آیا آب آبیاری یا کودهای مصرفی همه استانداردها را داشته‌اند.

کدام لوازم آرایش بهترند؟

کدام لوازم آرایش بهترمی باشند؟

اکثر از ما فکر می‌ کنیم که ارگانیک یعنی طبیعی درست می باشد که یکی از ارکان ارگانیک حاوی چیز های

گیاهی در محصول میباشد ولی این تنها اساس آن نمیباشد با درنظرگرفتن تعاریف مربوط به ارگانیک بودن

حتی آب هم می‌تواند درمنوی

غیرارگانیک ها باشد! از سوی دیگر دراین زمان ها دیگر ارگانیک تنها به خوراکی ها بلکه ماده های

 آرایشی بسیاری وارد بازار آمده که ادعای ارگانیک بودن دارند؛ ماده هایی که قیمتی خیلی بالاتر دارند و

معمولا هم بی‌رنگ و رویند ولی می‌گویند بسیار سالم‌ترهستند! در مواجهه با این محصولات با چند سوال روبه‌رو می‌شویم؛ اینکه آیا واقعا ممکن است یک محصول آرایشی ارگانیک باشد و چطور باید این ارگانیک بودن را تشخیص داد و همچنین این محصولات ارگانیک به چه کسانی توصیه می‌شوند .

کدام‌یک مرغوب‌ترند؟
به طور حتم لوازم آریشی ارگانیک بر غیرارگانیک ترجیح داده ‌می‌شود(به شرط آنکه نسبت به ارگانیک بودن مطمئن باشیم)اما همان‌طور که گفتیم نکته مهم استفاده

 معقول از لوازم آرایشی است نه ارگانیک بودن یا نبودن. در بین انواع لوازم آرایشی اگر بخواهیم برای بعضی‌ از آنها هزینه بیشتری کنیم و برخی را ارگانیک بگیریم باید

 لوازم آرایشی را که به مخاط نزدیک‌تر هستند، مرغوب‌تر تهیه کنیم مثلا رژلب یا لوازم آرایشی چشم باید بهتر باشند چرا که به‌راحتی از طریق مخاط وارد بدن ما می‌شوند

ولی کرم‌پودر از مخاط دور است و تنها با پوست در تماس است و در نتیجه ضرر کمتری برای سلامت خواهد داشت.

عارضه هم دارند؟
یکی از مواردی که درباره استفاده از لوازم آرایشی مطرح است این است که استفاده مداوم از چنین محصولاتی می‌تواند برخی از بیماری‌های پوستی مثل آکنه یا جوش‌ها

 را تشدید کند زیرا یکی از مواد ارگانیکی که از پشم گوسفند به وجود می‌آید اوسرین است که در بسیاری از کرم‌های آرایشی و بهداشتی وجود دارد. در این صورت اگر افراد

 مستعد جوش از کرم‌های ارگانیک حاوی این ماده استفاده کنند به احتمال زیاد آکنه‌های‌شان شدیدتر می‌شود بنابراین تنها انتخاب محصول ارگانیک برای سلامت پوست

کافی نیست بلکه باید شرایط پوست هم در نظر گرفته شود. یادتان باشد صرف ارگانیک بودن به معنای بی‌ضرر بودن نیست بلکه چون در تهیه این محصولات از آفت‌کش‌ها

و مواد شیمیایی استفاده کمتری شده‌ است، ضرر این سموم شیمیایی برای پوست کمتر است، بنابراین تنها می‌توان آنها را کم‌ضررتر دانست.

این مارک از سورمه ها را خریداری نکنید!

 این مارک از سورمه ها را خریداری نکنید!

تمام محصولات زیباسازی  درمانی بهتر می باشد کم وزن و قابل زیر آب گرفتن باشندو از مارک‌های معتبر باشند.

محقق یوسفی، نوشت: سورمه استخری» از سورمه ‌های با مدلهای شناخته شدهاست که به علت

حجم بالایی که به مژه‌ها می رساند و به راحتی هم پاک نمی گردد، این روزها طرفداران بسیاری کسب

 کرده و حتی در مترو با انواع مارک‌ها خرید و فروش می‌شود.

افراد بسیاری سوال کرده‌اند که استفاده از این نوع ریمل عارضه‌ای دارد یا نه. در پاسخ باید گفت بسیاری از مشکلات ثانویه مربوط به ریمل‌ها مثل التهاب‌ها و حساسیت‌ها به‌خصوص در ناحیه پلک فوقانی به‌دلیل وجود نیکل در آنهاست. وقتی ریمل ضدآب است و سنگین و به آسانی شسته نمی‌شود، عوارض و مشکلات پوستی‌ای که ایجاد می‌کند، بسیار بیشتر از ریمل‌های کلاسیک است.

درکسانی که سابقه ابتلا به گل‌مژه دارند،‌ اگر از ریمل ضدآب استفاده کنند، به دلیل انسداد بیشتر مجاری خروجی سبوم احتمال بروز عفونت‌ با باکتری و گل‌مژه بیشتر می‌شود. به طور کلی، باید گفت تمام محصولات آرایشی -بهداشتی بهتر است سبک و قابل‌شستشو و از مارک‌های معتبر باشند. هر چه ماده آرایشی دیرتر از روی پوست پاک شود و سنگین‌تر باشد، عوارض آن شدیدتر و ماندگارتر است. خلاصه اینکه، بدون هیچ آرایشی وارد استخر شوید تا ضرری به شما و دیگران نرسد.

انتقال سه‌بعدی جسم به مایلها دورتر با Holoportation شرکت مایکروسافت

انتقال سه‌بعدی جسم به مایلها آن ورتر با هولولنز کمپانی مایکروسافت

پژوهش گران شرکت مایکروسافت برای نخستین بار فناوری موسوم به هولولنز انتقال سه‌بعدی

 جسم به مایلها آن ورتر با Holoportation  بابهرجویی از هولولنز با موفقیت آزمایش کردند.

به نقل از خبرآنلاین، فکر منتل کردن| انتقال}

سه‌بعدی هرچیزی از یک جا به جای دیگر برای اولین بار در فیلم جنگ ستارگان مطرح شد و هرچند رویای انسان این است

 که بتواند از یک نقطه ‌به ‌نقطه‌ای دیگر منتقل شود، اما این رؤیا اینک توسط محققان مایکروسافت از طریق هدست واقعیت مجازی هولولنز، با چند دوربین سه‌بعدی در کنار اسکایپ محقق شده است.

در دموی مایکروسافت چت دو نفر را در یک اتاق نشان می‌دهد، درحالی‌که نفر دوم در اتاق نیست اما نفر اول با استفاده از هولولنز تصور حضور وی در اتاق را دارد.

شاید این دمو موردقبول کاربران نباشد و آن را خیلی تخیلی و البته گران (برای تحقق) بدانند، اما حرکت به‌سوی فناوری Teleportation / Holoportationمی‌تواند آغاز تحولی نوین برای ظهور تخیل‌های قدیمی برای انتقال انسان از یک نقطه ‌به ‌نقطه‌ای دیگر باشد.